Il seminario si propone di sviluppare la leggerezza e la flessibilità del corpo, l’elasticità della mente e l’attenzione rilassata, la creatività dell’immaginazione. Ci serviranno per reimparare a giocare, per ritrovare dentro noi stessi la capacità di meravigliarci del mondo e delle persone che ci circondano.
Un allenamento a guardare oltre i filtri della monotonia, della pesantezza e del senso del dovere per cogliere, anche per un attimo, “lo slancio di un pensiero che fa della meraviglia per il mondo il suo sbigottito punto di inizio e la sua meta infinita (Piraino)”.
Reimparare a giocare come esercizi per l’anima, appunto.
Ci alleneremo in forma giocosa e dinamica per
• Sviluppare la flessibilità del corpo con lo scioglimento delle articolazioni, lo stiramento controllato dei muscoli, la liberazione del respiro.
• Sviluppare la leggerezza del corpo tramite la percezione alla forza di gravità e la ricerca del proprio baricentro naturale.
• Sviluppare l’attenzione rilassata della mente con la concentrazione e la distensione muscolare.
• Sviluppare l’immaginazione creativa con la focalizzazione sul positivo.
PROGRAMMA
Sabato 10 Aprile
16,00 – 17,30 |
La leggerezza del gioco. |
Giacomo Barletta |
17,30 – 18.30 |
Guardare le parole con l'occhio della fantasia. |
Claudio Terracciano. |
18,30 – 19,30 |
Sentirsi fiore, sentirsi aquila. |
Marisa Cacciopoli |
19,30 – 20,00 |
Cerchio del gioco ritrovato. |
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Domenica 11 Aprile
9,00 – 10,00 |
L'emozione della scatola misteriosa. |
Lilla De Angelis |
10,00 – 11,30 |
Giocare con la gravità ed alzarsi al cielo. |
Giacomo Barletta |
11,30 – 13,30 |
Cuori in festa |
Giacomo Barletta |
13,30 |
I colori del pranzo |
Flavia Cocozza |
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